Winterfit

Die Spielfit-Riege bietet auch in diesem Winter wieder das Winterfit des STV an. Das Programm beginnt mit leichten Übungen, danach wird die Intensität des Trainings alle drei Wochen gesteigert. Damit ist Winterfit auch für bisher nicht Turnende ideal, um einen Neuanfang zu wagen und wöchentlich Sport zu treiben. Denn regelmässige Bewegung ist auch im Winter wichtig, um körperlich und geistig in Form zu bleiben und damit Verletzungen vorzubeugen und die Gesundheit zu fördern. Beim Turnen in der Gruppe können gleichzeitig soziale Kontakte geknüpft werden und auch der Spass und die Geselligkeit kommen nicht zu kurz.

Das Winterfit-Programm startet in Zweisimmen am Montag  22.10.2018 um 20.30 Uhr (jeweils bis 21.45 Uhr) im Training der Spielfit-Riege und wird während ca.12 Wochen jeweils am Montagabend in der grossen Turnhalle für alle interessierten Frauen angeboten, egal ob mit oder ohne Turnerfahrung. Für Nicht-Mitglieder kostet das Angebot Fr. 5.- pro Abend.

 

Unter folgendem Link ist das Angebot auf der Winterfit-Webseite zu finden: https://winterfit.info/de/turnverein-finden

 

Wir freuen uns auf möglichst viele neue Gesichter.

 

Das Spielfit-Team

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